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La Détox, C'est La Santé ! - Pour Une Médecine Plus Écologique Et Moins ChimiquePatrick Lemoine

Voir la photo - 53 % 2 occasions à partir de : 9,00 € 6 neufs à partir de : 18,05 € Prix d'origine : 19,00 € Livre Auteur : Patrick Lemoine Editeur : Robert Laffont Parution : 07/05/2008 Nombre de pages : 296 Dimensions : 21.50 x 13.50 x 2.30 Résumé : Notre organisme abrite une fabuleuse pharmacie. Chacun de nous est capable... Voir la suite © Notice établie par DECITRE, libraire

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Résumé :

Notre organisme abrite une fabuleuse pharmacie. Chacun de nous est capable de produire antidouleurs, cicatrisants, somnifères, anti-inflammatoires, antibiotiques, anticancéreux. Alors, pourquoi nous défendons-nous parfois si mal face à la maladie ? Nous prenons trop de médicaments, pas toujours bons pour nous, pas toujours prescrits à bon escient. Ce recours automatique à une médication de synthèse intoxique notre corps, gêne la production de notre pharmacie naturelle et peut entraîner des pathologies sévères. Le sevrage est donc le premier geste à pratiquer pour retrouver le chemin de la pleine santé.

Mais de quels médicaments doit-on se sevrer, et de quelle manière ?

Patrick Lemoine s'attache à décrire tous les effets secondaires et contre-indications des médicaments dont abusent les Français, comme les tranquillisants, antidépresseurs, neuroleptiques et somnifères, mais aussi les hormones de synthèse, les corticoïdes, les laxatifs... Il propose des protocoles de sevrage simples et efficaces. Par quoi peut-on remplacer ces médicaments pour permettre à notre organisme de mieux se défendre ? A l'aide d'exemples variés puisés dans sa pratique, Patrick Lemoine propose des thérapies novatrices : hygiène des rythmes (alternance veille/sommeil), lumière (luminothérapie) et acides aminés (L-tyrosine, L-tryptophane), mélatonine. Un proverbe chinois dit : "A un homme affamé, mieux vaut donner une canne à pêche qu'un poisson. " La médecine de l'avenir doit relever le défi de la santé en aidant le corps à organiser sa défense.

A propos de l'auteur :

Spécialiste des troubles du sommeil et de la dépression, Patrick Lemoine est psychiatre, docteur en neurosciences et en biologie humaine. II a publié de nombreux ouvrages, dont, aux Editions Robert Laffont, L'Enfer de la médecine... est pavé de bonnes intentions (2005), Séduire, comment l'amour vient aux humains (2004), Le Sexe des larmes (2002).

Sommaire :

La force (médicale) est en toi

Le grand nettoyage de l'organisme, un petit guide du sevrage médicamenteux

Le placebo : le plus écologique des médicaments

Eliminer les médicaments inutiles

Les tranquillisants

Les somnifères

Les antidépresseurs

Les neuroleptiques

Les régulateurs de l'humeur

Les antalgiques et les anti-inflammatoires

Les antibiotiques

Les vitamines et les antioxydants

Les laxatifs

Les diurétiques

Les hormones thyroïdiennes

Les corticoïdes

Les antidiabétiques, les anticholestérol, les antihypertenseurs, le Viagra

Les hormones féminines

La chirurgie

Les édulcorants ; Les additifs, colorants et conservateurs

Les bons rythmes de notre organisme ; Comment vivre à son heure juste

Les rythmes écolo

Dormir écolo

Remettons nos pendules à l'heure

Ecologie du soin

Bébécolos

Mémépépécolos

Acides aminés et autres substances naturelles

Autres traitements écologiques

L'incroyable pharmacie de notre cerveau

Vivre écolo

Manger écolo : la chrononutrition

Adopter un animal

Cultiver son jardin

Faire du sport